Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de BURGER KING, sandwich de pollo original.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	44.7 g	44.7%
La energía (calorías)	286 kcal
Energía (julios)	1195 kJ
Proteína	12.14 g	12.14%
lípido total (grasa)	14.69 g	14.69%
Ceniza	2.25 g	2.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.22 g	26.22%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	3.02 g	3.02%
sacarosa	0.07 g	0.07%
La glucosa (dextrosa)	1 g	1%
Fructosa	1.37 g	1.37%
Lactosa	0.02 g	0.02%
Maltosa	0.57 g	0.57%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.79 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	128 mg	0.13%
Potasio, K	196 mg	0.20%
Sodio, Na	638 mg	0.64%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.401 mg
El selenio, Se	23.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.281 mg
Riboflavina	0.16 mg
La niacina	4.71 mg
Ácido pantoténico	0.43 mg
La vitamina B-6	0.154 mg
El folato, el total de	33 µg
Ácido fólico	21 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	48 µg
La vitamina K (filoquinona)	23.7 µg
Dihydrophylloquinone	7.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.723 g	2.72%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.003 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.03 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.95 g	1.95%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.015 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.616 g	0.62%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.042 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.037 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.017 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.704 g	3.70%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.144 g	0.14%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.143 g	0.14%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.475 g	3.48%
18: 1 cis	3.453 g	3.45%
18: 1 trans	0.022 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.068 g	0.07%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.22 g	7.22%
18: 2 indiferenciada	6.491 g	6.49%
18: 2 n-6 c, c	6.417 g	6.42%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.015 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.059 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.668 g	0.67%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.649 g	0.65%
18: 3 n-6 c, c, c	0.018 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01%
20: 3 n-3	0.002 g
20: 3 n-6	0.008 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.027 g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.01 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.082 g	0.08%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.023 g	0.02%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.059 g	0.06%
Colesterol	31 mg	0.03%
triptófano	0.145 g	0.14%
treonina	0.367 g	0.37%
isoleucina	0.55 g	0.55%
leucina	0.936 g	0.94%
lisina	0.811 g	0.81%
metionina	0.27 g	0.27%
cistina	0.212 g	0.21%
fenilalanina	0.56 g	0.56%
tirosina	0.328 g	0.33%
valina	0.608 g	0.61%
arginina	0.685 g	0.68%
histidina	0.367 g	0.37%